Ako čitate ovo, vjerojatno ste već prošli kroz uobičajeni put: dermatolog, kortikosteroidna krema, možda kalcipotriol, možda fototerapija, a ako je

Reumatoidni artritis Reumatoidni artritis (RA) je kronična, autoimuna bolest, i još uvijek ju je lakše opisati nego objasniti. Ono što danas

Postoji jedan problem u modernoj medicini koji se rijetko pojavljuje u razgovorima izvan bolničkih hodnika, a zaslužuje daleko više prostora:

Negdje između kuhinje i laboratorija, između perzijske poezije i randomizirane kontrolirane studije, nalazi se šafran (Crocus sativus). Ta krhka, gotovo

Donosimo recept za laganu dnevnu kremu, pogodnu za normalnu do mješovitu zrelu kožu. Formulacija je bogata hidratantnim, regenerativnim i anti-age

Donosimo recept za izradu hranjive i umrujuće kreme za suhu i osjetljivu kožu. Bogata aktivnim sastojcima, ova dnevna krema pruža

Ovaj prirodni regenerator je savršen za njegu, omekšavanje i zaštitu kose, olakšava raščešljavanje i vraća kosi sjaj i mekoću. Sastojci

Tigrova mast je najpoznatija mast na svijetu za ublažavanje bolova. Ovdje donosimo recept za izradu domaće masti odnosno balzama, za

Peptidi su u modi, a mi donosimo diy recepturu za izradu seruma sa čak 5% peptida! Aktivni sastojci za izradu

Jednostavni, gotovo minimalistički, ali učinkoviti vitamin C serum, bez nekoliko faza, određivanja pH vrijednosti i zagrijavanja.Za izradu ovog jednostavnog, a

Recept za izradu hranjivog maslaca za tijelo koji će poboljšati tonus kože te djelovati na cirkulaciju: pomoći će kod problema

Psorijaza je imunološka bolest kože s fazama poboljšanja i pogoršanja. Aromaterapija može pomoći u zacijeljivanju kožnih lezija te produžiti trajanje asimptomatskih

Donosimo recepturu za izradu krutog šampona za poticanje rasta kose. Ovakav šampon se dobro pjeni, a osim što jača korijen

Prije nekoliko godina objavili smo recepturu za ulje i tonik koji potiču rast kose. Mnogi su nas u međuvremenu tražili

Mješavina se koristi kod bolnih mišića koji mogu biti posljedica dugotrajnog sjedenja, krivog držanja, upale mišića nakon sportskih aktivnosti i

Izradite jednostavan roll-on s eteričnim uljima koji će pomoći da se opustite i brže utonete u san. Receptura za ovaj

Donosimo recept za izradu anti age kreme za normalnu do mješovitu kožu, sa sastojcima za hidrataciju te zaštitu od štetnih

Donosimo recept za izradu kreme bogate aktivnim sastojcima za podučje oko očiju, namijenjene prije svega koži sklonoj podočnjacima i podbuhlosti.

Masaža bolnih zglobova analgetskim uljima olakšava tegobe i povećava pokretljivost zglobova. U tu svrhu najčešće se koriste ulja ravensare, limunskog eukaliptusa,

Donosimo recept za izradu moćnog vitamin C seruma. Uz vitamin C, koristimo i peptide te ekstrakte algi i zelenog čaja,

Ovaj hidratantni booster serum sa dvije vrste hijaluronske kiseline i dekspantenolom odgovarati će svim tipovima kože, uključujući osjetljivu. Sastojci za

Donosimo recept za izradu jednostavne kreme za olakšavanje simptoma "teških" nogu, a godit će i svima koji pate od proširenih

Ovaj hidratantni serum jednostavno je napraviti, a osim što će hidratizirati nježnu kožu oko očiju, svojom bogatim sastavom će djelovati

Cink je mineral iz skupine esencijalnih elemenata u tragovima koji se u organizmu nalazi u vrlo malim količinama. Iako male,

Donosimo recept za pravu antioksidativnu bombu za zahtjevnu, suhu i zrelu kožu: koristiti ćemo vitamin C, vitamin E, koenzim Q10

Sve popularnija je kozmetika na bazi bakuchiola, ekstrakta biljke Psoralea Corylifolia, koji se smatra podnošljivijom alternativom retinolu.Bakuchiol ima jedinstvene blagodati za

Ulja za sunčanje i zablude o SPF Prije nego pogledamo koja ulja ćemo koristiti, nekoliko riječi o zabludama o uljima za

Astaksantin Astaksantin pripada skupini karotenoida, molekula koje se u prirodi stvaraju u biljkama i mikroalgama. Najbolji prirodni izvor astaksantina, koji

Infekcije mokraćnog sustava ili urinarne infekcije Infekcije mokraćnog sustava najčešće se bakterijske infekcije, od kojih relativno često obolijeva velik broj

Donosimo recept za lagani serum za sve tipove kože koji učinkovito ublažava hiperpigmentacijske mrlje te ujednačava ten. Sastojci za izradu

Donosimo recept za dezodorans u stiku, a od aktivnih tvari koristit ćemo cink ricinoleat, trietil citrat i eterična ulja. Sastojci

Jednostavno, a učinkovito? Bez miješanja faza, mjerenja pH? Može! Donosimo recepturu za ultimativno anti age ulje! Koje sastojke ćemo koristiti

Za ovu zubnu pastu ne treba puno iskustva, nema miješanja faza, nema temperature na kojoj se nešto otapa, a nema

Donosimo recept za izradu lagane, hidratantne kreme za ruke za sve one koji ne vole masni, teški film na koži,

Danas smo svi upoznati s ulogom vitamina D u zdravlju kostiju te kako se njegovim nedostatkom posredno smanjuje mineralna gustoća

U općoj panici koja vlada zbog koronavirusa koji je sve bliže Hrvatskoj, a u trenutku pisanja teksta (25.02.2020.) možda već

Četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu, magnezij, sudjeluje u preko 300 enzimskih reakcija u tijelu: formiranju kostiju metabolizmu bjelančevina, masti

O eteričnim uljima se sve više priča, a često se postavlja pitanje koja ulja je dozvoljeno koristiti kod beba i

U ovom iznimnom leave-in tretmanu kao glavni aktivni sastojak koristimo Hairbond, posebno formuliran sastojak za zaglađivanje vlasi oštećenih bojenjem, kemijskim,

Zdrav imunološki sustav osnovni je preduvjet dobrog zdravlja. Ako imamo jak i zdrav imunološki sustav možemo se svakodnevno uspješno suprotstaviti

Donosimo recept za jednostavni, ali izrazito koncentirani serum koji će odgovarati svim tipovima kože s nepravilnostima poput akni, hiperpigmentacija ali

Stavili smo u naslov origano, ali zapravo u ovom članku govorimo o eteričnom ulju mravinca. Postoji preko 40 članova roda

U prijašnjim vodičima već smo raditi balzame za usne, a sada donosimo jednostavan a fantastičan recept za balzam za usne s

U ovoj kremi ćemo koristiti mnoštvo aktivnih tvari, od protuupalnih do onih koji utječu na cirkulaciju i kapilare, kako bismo

Svako tretiranje kose toplinom (sušenje, kovrčanje, peglanje...) oslabljuje i uništava vitalne proteine u kosi i isušuje prirodna ulja koja se

Istraživanje je pokazalo da dodaci prehrani sa srednjelančanim trigliceridima (MCT), L-leucin aminokiselinom i vitaminom D3 mogu poboljšati kognitivne funkcije u

Intenzivni tretman koji možete koristiti svakodnevno, a barem 3x tjedno za vidljive rezultate. Sastojci za izradu kreme za anticelulitnu masažu

Recepture za home-made kreme za sunčanje napadaju sa svih strana, zavaravajuće navodeći visoke zaštitne faktore samo na temelju korištenih biljnih

Intestinalni mikrobiom predstavlja zaseban organ koji se proteže cijelom dužinom probavnog trakta, a čini ga više od 100.000 milijardi živih

Melatonin je hormon. Kao dodatak prehrani melatonin se koristi u tretmanu nesanice, isprekidanog sna te poremećaja sna uslijed nagle promjene

Busnica je biljka, grm roda Vaccinium. Najpoznatija je vrsta Vaccinium macrocarpon, nativna u Sjevernoj Americi. Ista sorta može se pronaći

Omega-3 masne kiseline u kapsulama jedan su od cijenom najpristupačnijih pripravaka, a dokazano doprinose zdravlju organizma. Odobrene zdravstvene tvrdnje i

Helicobacter pylori je gram negativna bakterija koja obično naseljava želudac. Jedan je od najvažnijih rizičnih čimbenika razvoja gastritisa. Studije su

Alfa-lipoična kiselina spada u skupinu antioksidansa. Nalazi se u namirnicama i biljnog i životinjskog porijekla (kvasac, jetra, špinat, brokula, krumpir...).

Donosimo recept za izradu kreme protiv hiperpigmentacija koja se koristi isključivo kao vremenski ograničeni intenzivni tretman. Sastojci i upozorenje Osim

Omega-3 masne kiseline u organizmu se prirodnim procesima pretvaraju u anti-tumorne molekule pod imenom endokanabinoidi. Kako im i ime sugerira,

Vitamin D, uziman kao dodatak prehrani, štiti od akutnih respiratornih infekcija, uključujući prehladu i gripu. Studija objavljena u veljači 2017.

Shatavari, odnosno grozdasta šparoga (Asparagus racemosus) biljka je penjačica visine do dva metra koja uspijeva diljem Šri Lanke, Indije i Himalaja. U ajurvedskim tekstovima

Difuzeri su naprave namijenjenje raspršivanju eteričnih ulja u prostor u obliku sitnih kapljica, pri čemu ljekovita eterična ulja ispunjavaju prostor

U bespućima interneta sve češće nailazimo na tvrdnju da se kod male djece ne smiju koristiti eterična ulja bogata 1,8